지금까지 MBTI란 무엇인지에 대해 간략한 소개했다. 이제부터 조금 더 깊이 있는 내용을 다루려고 한다. 일단 이 포스트에서는 MBTI의 4가지 지표 중 첫 번째 지표인 에너지의 방향, E(Extroversion, 외향형)와 I(Introversion, 내향형) 차이와 특징에 대해 알아보자.
MBTI E와 I 차이 특징
외향형과 내향형은 MBTI가 유행하기 전부터 이미 많이 알려진 심리 기능이다. 외향형은 사교적이고 활동적이며, 내향형은 조용하다는 인식이 있어 과거 우리 사회에서는 늘 외향형 인간이 좋다는 사회적 프레임이 지배적이었다.
하지만 MBTI의 기초가 되는 카를 융의 정의에 따르면 E 유형은 에너지의 방향이 외부로 향하고, I 유형은 에너지의 방향이 내부로 향하는 심리 체계를 말한다. 사교적이거나 조용한 걸로 외향형과 내향형을 구분하는 것은 큰 의미가 없을 수 있다.
E 유형은 에너지의 방향, 주의와 관심이 외부 세계를 향하는 경향이 있다. 반면 I 유형은 에너지의 방향, 주의와 관심이 내부 세계를 향하는 경향이 있다. 나는 I 유형이다 보니 내부 세계로 에너지를 집중하는 이 느낌을 아주 잘 이해하고 있다. 어떤 사건이 일어났을 때 나는 습관적으로 외부 세계를 이해하기보단 나의 상태가 어떤지 어떤 감정과 느낌을 받았는지 부터 체크한다.
세부적으로 보면 E와 I를 정의하는 5가지 지표가 또 따로 있다. 이는 MBTI 고급형 검사에서만 확인할 수 있다.
능동성: 사람들에게 먼저 접근하는 유형 수동성: 사람들이 다가오는 기다리는 유형
표현적: 자신의 감정이나 의견을 표현하는 유형 보유적: 자신의 감정이나 의견을 표현하지 잘 표현하지 않는 유형
다양한 관계: 많은 사람과 폭넓게 사귀는 유형 밀접한 관계: 소수의 사람과 깊게 사귀는 유형
활동적: 활동적이고 직접 체험하는 유형 반추적: 거리를 두고 생각하는 유형
열성적: 대화에 적극적으로 참여하고 주목받기를 원하는 유형 정적: 관심 있는 대화에만 참여하고 눈에 띄지 않길 원하는 유형
대체로 E 유형은 능동성, 표현적, 다양한 관계, 활동적, 열성적 점수가 높고 I 유형은 수동성, 보유적, 밀접한 관계, 반추적, 정적 점수가 높다. 하지만 각각의 점수가 중간에 위치할 수도 있으며 E 유형이지만 수동성 점수가 높을 수도 있다.
외향형과 내향형은 별개의 심리 기능이다?
카를 융은 외향형과 내향형을 양극으로 보았다. 즉, 외향적이면 내향적이지 않고 내향적이면 외향적이 않은 것으로 봤다.
그러나 최근 심리학 트렌드는 외향형과 내향형은 서로 다른 심리 기능이라는 주장도 있다. 그러니까 사람은 외향적이면서 내향적일 수 있다는 주장이다. 이 말이 사실이라면 외향인과 내향인 오직 두 가지로 분류하는 것뿐만 아니라 외향적이면서 내향적인 사람, 외향적이지도 내향적이도 않은 사람 4가지 분류가 나타날 수 있다. 하지만 이는 MBTI의 주제를 벗어나므로 상식으로만 알아두면 좋을 것 같다.
엠비티아이 MBTI 성격 유형 검사는 굉장한 인기를 얻으며 대중화되었다. 사람들은 MBTI 검사를 통해 자신의 성격 유형을 찾고 자기 이해를 높이고 상호 이해를 하게 되었다. 하지만 빛이 있으면 그림자도 있는 법!
MBTI가 대중화 됨에 따라 MBTI 검사에 대한 비판과 불신의 주장도 높아지고 있다. 이 포스트에서 MBTI 검사를 비판하는 사람들의 주장을 살펴보면서 생각해 보는 시간을 갖도록 하겠다.
MBTI 비판: 성격 유형의 분류에 대해
사람의 성격은 16가지로 나눌 수 없어!
가장 흔하게 접하는 비판 주장이다. 위 주장은 진실이다. 그러나 위 주장의 논리를 그대로 받아들이게 되면 성격 유형을 16가지가 아닌 20가지로 분류한 이론이 더 옳다고 할 수 있다. 성격 유형을 100가지로 분류하면 더 우수한 이론인가? 당연히 아니다. 성격 유형의 수로 성격 유형 이론의 옳고 그름을 따질 수는 없을뿐더러 위 주장은 ‘사람은 모두 다르다’는 전제가 있기 때문에 모든 성격 유형 검사는 의미가 없다는 주장으로 이어진다.
세상을 효율적으로 이해하기 위해서는 ‘범주’를 정해야한다. 돌맹이 마다 모양이 다 다르다고 분류를 할 수 없다거나 이름을 다 다르게 불러야 한다고 주장한다면.. 얼마나 멍청한 생각인가?
우리가 색을 구분할 때도 ‘범주’를 이용한다. 정확하게 빨간색으로 볼 수 있고, 정확하게 노란색은 구분할 수 있는 색이 있지만 빨간색과 노란색이 섞인 색은? 우리는 그 색을 부를 때 주황색으로 부르기로 했다. 그러나 문제는 여기서 끝이 아니다. 그렇다면 빨간색과 주황색 사이에 있는 색은? 무슨 색인가? 이를 A라고 정의하면 빨간색과 A 사이에 있는 색은? 이렇게 무한히 정의 내릴 수 없다.
많은 오해가 있지만 MBTI 검사는 사람의 성격을 16가지 유형으로 고정하거나 분리한 것이 아니라, 16가지 범주를 정한 것이다. 당연히 범주에 해당하지 않는 중간색도 있다. 예를 들어 외향적이지도 않고 그렇다고 내향적이지도 않은 사람도 있다. 그렇다고 이런 사람들의 범주를 하나씩 만들면 굉장한 비효율이 발생한다.
MBTI를 올바르게 활용하는 방법은 어떤 범주와 내가 얼마나 일치하는지, 가령 INTJ라는 검사결과가 나왔으면 그 유형에 내가 얼마나 일치하는지를 판단하는 식으로 활용하는 것이 매우 바람직하다.
MBTI 불신: 검사의 객관성에 대해
검사 결과 내가 아닌 것 같은데?
나도 내가 어떤 사람인지 모르겠어, 난 여러 가지 모습이 있다고!
장담하는데 위 말을 하는 사람은 E 유형(외향형)일 가능성이 80% 이상이라고 생각한다.
MBTI 검사는 자기가 자기 성향을 직접 체크하는 검사다. 자기 이해와 자기 객관성이 떨어지는 경우, 그리고 또 자기 자신의 모습을 정의내리지 못한다면 MBTI 검사 결과의 객관성은 장담하지 못한다. 사람은 혼자 있을 때, 사회생활을 할 때, 친구들과 있을 때 모습이 다른데, E 유형의 사람은 상대적으로 자기 자신의 내면보다는 외부 세계에 관심이 있다보니 어떤 게 자신의 진짜 모습인지 헷갈려 하는 것 같다.
반면 나 같은 I 유형은 혼자 있을 때의 나를 진정한 나로 볼 뿐만 아니라, 평소에도 자기 내면에 관심이 많다 보니 내가 어떤 사람인지에 대해 자기 의심이 없다.
다시 말하지만 MBTI 성격 유형은 검사보다는 범주로써 의미가 있다. 검사 결과를 신뢰할 수 없거나 내가 어떤 사람인지 잘 모르겠다면 제 3자인 주변 사람들에게 도움을 구하거나 전문 심리상담가와 상담을 받아보는 것도 도움이 된다.
검사 결과가 자신과 일치하지 않는다고 MBTI를 부정하는 것은 딱히 도움 되는 일은 아니다.
MBTI 과학이 아니다? 유사과학이다!
많은 심리학자들이 MBTI는 과학이 아닌 그럴듯해 보이지만 근거 없는 유사과학이며, MBTI보다 더 우수한 심리 검사인 Big Five(빅 파이브)를 제안한다. 옳은 말이다. MBTI 자체는 1944년에 만들어진 구닥다리 검사다. 그러나 사람들에게 아이돌 음악은 음악이 아니라고 주장해 봤자 무슨 의미가 있는가?
사람들에게 중요한 것은 옳고 그름, 정확하고 과학적인 성격 검사가 아니라 타인과의 관계다. MBTI 성격 유형 범주는 검사 결과가 100% 객관성을 보장하지 않더라도 누구나 다 알아서 콘텐츠처럼 즐기는 문화적 현상에 가깝다. 재미로 MBTI 이야기를 나누는 사람에게 아무도 알지 못하는 Big Five를 제안하는 건 정말 사회성이 부족하다고 밖에, 달리 할 말이 없다. 똑똑함을 과시하거나 관심 받고 싶은건가?
전문가와 대중은 이해관계가 다르기 때문에 의사소통은 어렵다. 그러나 그렇다고 무조건 전문가들의 의견이나 제안이 틀렸다는 것은 아니다. 전문가들의 주장처럼 지나치게 MBTI에 과몰입하는 것 또한 잘못된 일이다. 내가 하고 싶은 말은 본질적으로 우리가 원하는 것은 자기 자신과 타인의 이해라는 것이다. MBTI와 Big Five는 하나의 도구일 뿐이다.
MBTI의 대중적 인기는 나와 타인을 이해하는 계기가 되어준다. 앞으로 더욱 정확한 검사 도구들이 등장할 것이고 이를 통해 우리는 성장할 것이다.
엠비티아이 MBTI는 인간의 심리 체계를 에너지 방향, 인식 방식, 판단 근거, 생활 양식 4가지로 분류하는데, 4가지 유형에는 주기능, 부기능, 유희 기능, 열등 기능으로 위계를 갖는다.
이 심리 위계를 통해 성격의 강점과 약점을 알고 약점을 보완해서 조금 더 균형 잡힌 성숙한 사람이 되는 것이 인생에 이루어야 하는 과업 중 하나라는 게 카를 융의 생각이다.
MBTI 주기능 부기능 심리 위계 이해하기
주기능은 가장 활발하게 사용되는 심리 기능이고, 부기능은 주기능에 보조하는 기능으로 주기능과 부기능이 개인 성격의 핵심이 된다.
일반적으로 아동기부터 청소년 시기, 30세 이전에 주기능을 찾고 개발이 이루어지게 된다. 주기능이 충분히 발달하면 그에 맞춰 자연스럽게 부기능이 발달하며 주기능과 조화를 이루면서 자아나 성격이라고 할 수 있는 것이 형성된다.
자아가 형성되고 성인이 되면서 부기능의 반대인 유희 기능과, 특히 발달이 되지 않은 열등 기능을 단점으로 인식하게 된다. 이를 개발함으로써 더 성숙한 사람이 되는 것을 목표로 추구하는 것이 융의 생각이다.
물론 열등 기능을 개발하고 하지 않고는 본인의 선택이이지만 아마 사회생활을 하게 되면 필연적으로 본인의 성격으로 인한 갈등 상황을 겪게 될 것이고 이를 해결하는 방법은 갖추어야 되므로 심리 위계를 이해할 필요가 있다.
MBTI 주기능 부기능 심리 위계 이해하기
복잡할 수 있지만 2가지 규칙만 알면 쉽게 심리 위계를 알아낼 수 있다. 어렵다고 느끼면 아래에 정리해 놓은 내용을 참고할 것.
일단 MBTI 마지막에 오는 생활양식이 J면 판단 기능(T/F)을 외부(e)로 사용하고, 인식 기능(N/S)를 내부(i)로 사용한다. 반면 P면 인식 기능(N/S)을 외부(e)로 사용하고 판단 기능(T/F)를 내부(i)로 사용한다. 마지막으로 에너지 방향에 따라 주기능과 부기능이 결정된다. 에너지 방향이 E면 외부 기능이 주기능이고 내부 기능이 부기능, 에너지 방향이 I면 내부 기능이 주기능이고 외부 기능이 부기능이다. 그리고 주기능의 반대가 열등 기능, 부기능의 반대가 유희 기능이 된다.
간단하게 예시를 들어 INTJ는, 생활양식이 J 이므로 판단 기능인 T를 외부로 사용하기 때문에 Te, 인식 기능을 내부로 사용하기 때문에 Ni가 된다. 에너지 방향은 I이 이기 때문에 INTJ는 Ni가 주기능, Te가 부기능이 된다. 주기능의 반대인 Se가 열등 기능이 되고, 부기능의 반대인 Fi가 유희 기능이 된다.
Ne 외향 직관
사람에 대한 통찰력을 가지고 있음, 성과 변화에 열정적인 유형
Ni 내향 직관
자신의 내면적 세계에 대한 통찰력으로 비전을 갖고 장기적으로 계획을 세움
Se 외향 감각
현실을 정확하게 인식하고 경험을 통해 학습
Si 내향 감각
사실적이고 구체적인 정보를 잘 받아들임
Te 외향 사고
논리적이고 체계적으로 현실에 대응
Ti 내향 사고
효율적이고 논리적인 이론을 만들고 적용
Fe 외향 감정
공동의 가치관을 존중하며 조화로운 관계 형성
Fi 내향 감정
개개인의 가치관 존중하며 타인을 이해하는 사고방식
MBTI 유형에 따른 주기능 부기능 요약
INTJ
주기능: Ni(내향 직관), 이론을 토대로 현실에 대응하는데 뛰어남 부기능: Te(외향 사고), 사실을 근거로 판단을 잘함 유희 기능: Fi(내향 감정), 감정을 표현하는 데 서투름 열등 기능: Se(외향 감각), 문제를 두고 타협하는데 어려움
ENTJ
주기능: Te(외향 사고), 사실을 근거로 판단하는데 뛰어남 부기능: Ni(내향 직관), 이론을 토대로 현실 대응 잘함 유희 기능: Se(외향 감각), 문제를 두고 타협하는 데 서투름 열등 기능: Fi(내향 감정), 감정을 표현하는데 어려움
INTP
주기능: Ti(내향 사고), 문제의 원인을 논리적으로 분석하는데 뛰어남 부기능: Ne(외향 직관), 상상력이 풍부하고 개방적인 사고를 잘함 유희 기능: Si(내향 감각), 과거 경험을 토대로 안정적인 선택 하는 데 서투름 열등 기능: Fe(외향 감정), 보편적인 가치를 추구하는 데 어려움
ENTP
주기능: Ne(외향 직관), 상상력이 풍부하고 개방적인 사고에 뛰어남 부기능: Ti(내향 사고), 문제의 원인을 논리적으로 분석을 잘함 유희 기능: Fe(외향 감정), 보편적인 가치 추구하는 데 서투름 열등 기능: Si(내향 감각), 과거 경험을 토대로 안정적인 선택을 하는 데 어려움
INFJ
주기능: Ni(내향 직관), 이론을 토대로 현실에 대응하는데 뛰어남 부기능: Fe(외향 감정), 공감 능력이 높고, 상황에 맞는 적합한 행동을 잘함 유희 기능: Ti(내향 사고), 논리적으로 분석하는데 서투름 열등 기능: Se(외향 감각), 문제를 두고 타협이 어려움
ENFJ
주기능: Fe(외향 감정), 공감 능력이 높고, 상황에 맞는 적합한 행동을 취하는데 뛰어남 부기능: Ni(내향 직관), 이론을 토대로 현실 대응을 잘함 유희 기능: Se(외향 감각), 문제를 두고 타협이 서투름 열등 기능: Ti(내향 사고), 논리적으로 분석하는데 어려움
INFP
주기능: Fi(내향 감정), 내면을 탐구하는 데 뛰어남 부기능: Ne(외향 직관), 상상력이 풍부하고 개방적인 사고를 잘함 유희 기능: Si(내향 감각), 과거 경험을 토대로 안정적인 결정을 하는 게 서투름 열등 기능: Te(외향 사고), 구체적인 목표를 가지고 체계적으로 일을 추진하는데 어려움
ENFP
주기능: Ne(외향 직관), 상상력이 풍부하고 개방적인 사고에 뛰어남 부기능: Fi(내향 감정), 내면을 탐구를 잘함 유희 기능: Te(외향 사고), 구체적인 목표를 가지고 체계적으로 일을 추진하는데 서투름 열등 기능: Si(내향 감각), 과거 경험을 토대로 안정적인 결정을 하는 게 어려움
ISTJ
주기능: Si(내향 감각), 현실적이고 안정적인 선택에 뛰어남 부기능: Te(외향 사고), 구체적인 목적을 갖고 체계적으로 일을 추진하는 걸 잘함 유희 기능: Fi(내향 감정), 개개인 가치와 개성을 존중하는데 서투름 열등 기능: Ne(외향 직관), 자유로운 상상, 개방적 사고가 어려움
ESTJ
주기능: Te(외향 사고), 구체적인 목적을 갖고 체계적으로 일을 추진하는데 뛰어남 부기능: Si(내향 감각), 현실적이고 안정적인 선택을 잘함 유희 기능: Ne(외향 직관), 자유로운 상상, 개방적 사고가 서투름 열등 기능: Fi(내향 감정), 개개인 가치와 개성을 존중하는데 어려움
ISFJ
주기능: Si(내향 감각), 현실적이고 안정적인 선택에 뛰어남 부기능: Fe(외향 감정), 공감 능력이 높고, 상황에 맞는 적합한 행동을 잘함 유희 기능: Ti(내향 사고), 논리적으로 분석하는데 서투름 열등 기능: Ne(외향 직관), 자유로운 상상, 개방적 사고가 어려움
ESFJ
주기능: Fe(외향 감정), 공감 능력이 높고, 상황에 맞는 적합한 행동을 취하는데 뛰어남 부기능: Si(내향 감각), 현실적이고 안정적인 선택을 잘함 유희 기능: Ne(외향 직관), 자유로운 상상, 개방적 사고가 서투름 열등 기능: Ti(내향 사고), 논리적으로 분석하는데 어려움
ISTP
주기능: Ti(내향 사고), 문제의 원인을 논리적으로 분석하는데 뛰어남 부기능: Se(외향 감각), 현실적인 문제 타협을 잘함 유희 기능: Ni(내향 직관), 이론을 토대로 현실을 대응하는데 서투름 열등 기능: Fe(외향 감정), 공감 능력이 낮고 상황에 맞는 적합한 행동을 취하는데 어려움
ESTP
주기능: Se(외향 감각), 현실적인 문제 타협에 뛰어남 부기능: Ti(내향 사고), 문제의 원인을 논리적으로 분석을 잘함 유희 기능: Fe(외향 감정), 공감 능력이 낮고 상황에 맞는 적합한 행동을 취하는데 서투름 열등 기능: Ni(내향 직관), 이론을 토대로 현실을 대응하는데 어려움
ISTP
주기능: Fi(내향 감정), 내면을 탐구하는 데 뛰어남 부기능: Se(외향 감각), 현실적인 문제 타협을 잘함 유희 기능: Ni(내향 직관), 이론을 토대로 현실에 대응하는데 서투름 열등 기능: Te(외향 사고), 구체적인 목표를 가지고 체계적으로 일을 추진하는데 어려움
ESTP
주기능: Se(외향 감각), 현실적인 문제 타협에 뛰어남 부기능: Fi(내향 감정), 내면을 탐구를 잘함 유희 기능: Te(외향 사고), 구체적인 목표를 가지고 체계적으로 일을 추진하는데 서투름 열등 기능: Ni(내향 직관), 이론을 토대로 현실에 대응하는데 어려움
엠비티아이 MBTI는 마이어스-브릭스 유형 지표(Myers-Briggs Type Indicator, MBTI)의 줄임말로 1944년에 카를 융의 분석심리학 모델을 바탕으로 캐서린 쿡 브릭스와 그녀의 딸 이자벨 브릭스 마이어스가 개발한 성격 유형 검사다.
MBTI 성격 테스트에 부정적인 견해도 있지만, 어쨌거나 MBTI 유형 검사는 현재 한국에서 가장 대중적인 성격 테스트이기 때문에 이 포스트를 통해 MBTI에 대한 기초 상식을 알아두면 사람들과 친목을 다지는 데 도움이 될 것이다. 자신의 MBTI를 알고 싶다면 아래 링크를 통해 성격 테스트를 해볼 것
인간이 정신활동 과정은 다음과 같다. 외부 세계로부터 정보를 인식하고, 그 정보를 토대로 판단을 내리며, 그에 따라 행동을 결정한다. 이 과정을 통해 나타난 행동적 경향성이 바로 성격이라는 것이다. MBTI는 인간의 심리 체계를 4가지 유형, 에너지 방향, 인식 방식, 판단 근거, 생활 양식으로 분류한다. 최근 MBTI 검사에서는 자아 민감도까지 추가되었다.
기본적인 4가지 유형만 조합해도 16가지 성격이 나오기 때문에 다른 사람의 MBTI만 듣고 성격을 쉽게 파악하기 어렵다. 때문에 MBTI 16가지 성격 유형을 외우기보단, 4가지 유형을 이해한 다음 각 유형을 조합해서 추론하는 것이 좋다.
에너지 방향
E(Extroversion, 외향형): 외부에 주의를 집중함으로써 에너지를 얻는 유형. 보통 사교적이고 활동적이며 외부 활동에 관심이 많다. I(Introversion, 내향형): 내부에 주의를 집중함으로써 에너지를 얻는 유형. 조용하고 신중하며 내면 활동에 관심이 많다.
인식 방식
N(iNtuition, 직관형): 직관과 영감에 의존해 정보를 얻는 유형. 보이지 않는 전체적인 그림을 보는 타입이다. S(Sensing, 감각형): 감각과 경험에 의존해 정보를 얻는 유형. 숲보다는 나무를 보는 현실적인 타입이다.
판단 근거
T(Thinking, 사고형): 진실과 사실을 근거로 판단하며 이성과 논리, 원리를 중요시하는 유형이다. F(Feeling, 감정형): 사람과의 관계를 중심으로 판단하며 감정과 도덕성을 중요시하는 유형이다.
생활 양식
J(Judging, 판단형): 계획적이고 체계적이며 분명한 목적과 방향을 선호하는 유형이다. P(Perceiving, 인식형): 유동적이고 자유로운 것을 선호하는 유형이다.
자아 민감도
A(Assertive, 확신형): 자기 자신을 믿고 확신을 갖는 유형이다. T(Turbulent, 예민형): 주변 사람들에게 영향을 많이 받는 유형이다.
엠비티아이 유형 특징
MBTI 16가지 성격 유형을 간단하게 살펴보면서 알파벳 4글자, 4가지 키워드로 간단하게 심리 체계를 추론하는 방법도 배워보겠다. 당연히 추론이므로 100% 정확하진 않다. 다만 상대를 빠르게 이해하는 데 도움을 준다.
INTP(논리술사)
#내향형 #직관형 #사고형 #인식형 정보 처리 방식은 큰 그림을 보면서 사실을 논리적으로 분석한다. 태도는 내면 활동을 좋아하고 상황에 따라 유동적으로 행동한다.
ENTJ(통솔자)
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ENTP(변론가)
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INTJ(전략가)
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INFP(중재자)
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ENFJ(선도자)
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ENFP( 활동가)
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INFJ(옹호자)
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ISFJ(수호자)
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ESFJ(집정관)
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ESTP(사업가)
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MBTI의 긍정적인 영향
MBTI를 비판하는 사람들은 사람을 16가지 유형으로 분류할 수 없다고 말한다. 이 말을 하는 사람은 사실을 중시하는 T성향으로 추측된다. 그러나 이 논리에 따르면 그럼 20가지로 성격을 분류할 수 있는 이론이 있으면 옳냐는 것인다. 단지 유형의 숫자로 이론의 옳고 그름을 따질 수 없을 것이다. 그리고 이 이론의 밑바탕에는 사람은 저마다 다 다르다는 전제가 있는데, 실제로 사람이 성격적으로 모두 다 다르면 사회는 유지될 수 없다.
대부분의 사람은 어느 정도 서로 비슷한 부분이 있으며 이를 통해 분류할 수 있다. 남자와 여자라든가, 아이와 노인이라든가. 이러한 분류에 애매하거나 예외는 있어도 대중적으로 문제없이 받아들일 수 있다.
당연히 MBTI는 모든 인간의 성격을 분류할 수 없다. 그렇다하더라 심리 체계를 최소한 4가지로 분류함으로써 서로 다름을 이해하고 존중하는 문화를 만들어 가고 있는것은 확실하다.
